页面有问题?请点击打印板-》打印版                  [推荐此文给朋友]
[博讯主页]->[社会万象]
   

白领为多活动不坐椅子坐瑜伽球 专家称不靠谱
(博讯北京时间2014年3月04日 转载)
     法制晚报讯(记者郭冠华)健身房里的瑜伽球,可以搬到办公室当椅子?北京市东城区东中街一座写字楼里,有一群人已经把瑜伽球当成新的“坐骑”了。大麦网的HR办公室,率先成为该公司的瑜伽球座椅试点。据了解,这是为了让久坐的白领多多运动。
    
     昨天,大麦网HR工作人员小张称,两天前上班时突然发现,自己桌子前的座椅变成了瑜伽球。

    
    原来,瑜伽球代替座椅,是老板的精心安排。老板认为,长期坐在电脑前办公,员工会感觉很疲劳,也容易导致肩背疼痛等身体不适。老板为了让大家多多运动,所以把椅子换成了瑜伽球。
    
    坐着瑜伽球工作是什么感觉?小张说,虽然瑜伽球挺敦实,坐上去挺舒服,但还是得使点劲儿掌握平衡,尤其是腰和腿部,必须得用力。
    
    “以前大家靠在椅子上,懒得动弹。而瑜伽球没靠背儿,大家会想着起来走动一下,精神状态也会好些。”小张说。
    
    专家观点瑜伽球替代座椅容易伤身
    
    瑜伽球当座椅,靠谱吗?对此,北医三院骨科医生李危石表示,瑜伽球有弹性,不容易保持稳定,适当用瑜伽球来活动身体,有利于对腰椎、脊椎的保护。
    
    但如果用瑜伽球代替座椅,长时间坐在瑜伽球上办公,并不靠谱。因为员工要长时间挺着背部,保持平衡,会非常辛苦,无法集中精力完成工作,还很有可能会导致肌肉僵硬,甚至损伤。
    
    “站式电脑桌、瑜伽球,这些都不能长期使用,一天1小时左右就可以了。”李危石提醒大家说。 (博讯 boxun.com)
39192031441
分享:
blog comments powered by Disqus
   
相关报道(更多请利用搜索功能):
·单身女白领街边发玫瑰寻爱 先问“有房吗” (图)
·女白领为给父母买房转做足浴技师:人生毁了
·北漂白领:为了自己的房子 跨省上班在所不惜
·27岁女白领披萨店内猝死,连续加班30小时
·八成中国白领女性渴望拥有男闺蜜
·30岁白领花钱立“网络遗嘱” 称找律师太麻烦
·光棍节折射都市青年甘苦生活 八成白领仍相信爱情
·女白领辞职当环卫工月薪1千多 称“人际关系简单”
·纽约地铁演出艺人年收入超白领 (图)
·武汉:女白领白天上班晚上摆摊,月入万元 (图)
·重庆:女白领长期喷洒香水,婚后3年不孕
·【中国新白领十项标准】
·“掳人之狼”重出江湖 性虐女白领一星期 (图)
·调查显示八成白领晚上睡觉不关手机
·女白领真菌感染烂掉左肺 滥用抗生素与疲劳所致
·非娶亚裔不可:60岁白人娶30岁深圳白领 (图)
·31岁白领相亲过百次 总结“相亲攻略”走红网络
·第一代外企白领人到中年 曾经的杜拉拉如今很尴尬 (图)
·微博传新白领标准 网友:给全国人民丢脸了
·上海呆不下去了 白领丽人请假在家避霾
·白领支教十余载患癌无钱医 多次让出编制岗位
·白领儿子患白血病后赤贫:无能为力感觉太难受
·名校白领都弱爆了 顺丰速递员月入8万
·北京白领200万河北买房 往返140公里上班
·广州女白领iPhone5原装充电器爆炸 致整个公司停电
·厦门女白领微信“摇”到一老乡 见面时遭强奸
·北京房租连涨52个月 有女白领将3/4收入交房租
·中关村“白领”夜市摆摊 城管“包饺子”式查抄/视频
·李天一案受害者律师:女方确系白领 有社保
·沈阳人奶交易繁荣:护士白领都在卖奶
·白领吐槽“常回家看看”新法 称“被违法”
·武汉85后白领晚上卖油焖大虾 攒钱买房结婚
·网传最新白领10条标准:月薪2万元以上有房有车
·女白领苦站51小时16分 把车摸回家
·警察假扮白领潜入毒贩内部 被要求当面吸毒
·福布斯:中国高级白领超千万
·中国高级白领1026万 超7成欲送子女出国
·蓝领薪水赶超白领,月赚5000+才会幸福
·高连奎:基层白领成为新赤贫阶层 (图)
·99%白领家庭会破产 房价为何会暴涨?/郎咸平
·女白领职场必须知道的黑道理
·白领女硕士猝死引发申城白领群体反思
·白领加班劳累致死 该引起社会怎样的反思
·中国99%的白领家庭面临破产,而且是必然破产/郎咸平
·全国涨工资 意在拯救工人压榨白领?
·中国白领要破产 中国人正在上的四个大当
·白领:是省油的灯吗?立即民主(18之17)/武振荣
·股民自述:因炒股巨亏白领妻子卖废纸度日
·关于《白领陨落,黑领升起》一文的声明/郎咸平
·罗京早逝白领健康再敲警钟/张虎军
·中国白领对世事的冷漠 (人血馒头还会吃上多少年?)
·白领工作压力大的文化批判/施卫江
·郎咸平:白领陨落 黑领升起
·“灰太狼”成女白领择偶标准 网友列出十大理由(图)
·白领工资标准的鬧劇/李平
·物价飞涨工资不涨 大陆高级白领郁卒
·中国99%的“白领”正走向破产!
联系我们


All rights reserved
博讯是畅所欲言的场所、所有文章均不一定代表博讯立场
声明:博讯由编辑、义务留学生、学者维护,如有版权问题,请联系我们。另外,欢迎其他媒体 转载博讯文章,为尊重作者的辛勤劳动以及所承担风险,尊重博讯广大义务人士的奉献,请转载时注明来源和作者。